SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • Nowe Olimp VITA-MIN Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Arnold był pierwszy Może z hasłem "hiperwitaminoza" więc podaj toksyczność witamin. Ile mg lub g? Proponuję Ci wrzucać w siebie jeszcze ze 3 rodzaje antybiotyków Brzydze sie antybiotykami. Odkąd jestem uświadomiony nie choruję, nie chodzę do lekarza a ten nie przepisuje mi antybiotyków. A potrafiłem swego czasu 2-3razy w ciągu zimy [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 12949 Data: 2010-07-18 22:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El.MŚ 2022 Katar grupa Polska

    Post
    Piłka Nożna

    Obawiam sie ze w pzpnie sie zraża i zamkną na opcje z zagranicy.A w PL opcji za wiele (o ile w ogóle) jakieś sensownych nie ma.Mam nadzieje ze to tylko takie pitolenie i juz szukają zastępcy,bo nie wyobrażam sobie by on miał nasza rep. dalej prowadzić po tym wszystkim.W sumie dla niego byliśmy tylko pracodawca,dostał atrakcyjniejszą i lepiej [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 14356 Data: 2021-12-26 20:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost wagi na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok załózmy ze ten filmik ktory dodałes robie w dni wolne to przez ile minut go mam wykonywac ? no ale jak go bede wykonywal w dni wolne to wyjdzie na to ze nie bedzie czasu na regeneracje wiec bedzie tak ze "przemecze organizm" i redukcja wagi bedzie nie skuteczna ( tak mi sie wydaje przynajmniej ) Zmieniony przez - tonymontana123 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13279 Data: 2016-01-28 21:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja po 10 miesiącach treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] mnie najwazneijsza Poza tym tric stanowi jak juz ktos wspomnial 2/3 ramienia wiec zapomni o wielkich ramionach z tak mizernym tricepsem.Cwicz calosc jak juz wspomnialem i poswiec troche wiecej czasu na zapoznanie sie z wyzej wymienionymi przezemnie działami.Osobiscie polecam HSt. Ps.W koncu ile jest w tym ramieniu?? bo na oko wygląda na 37cm??

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-20 21:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporny na krytykę =P

    Post
    Galeria Zdjęć

    straszny ten twoj martwy ciag nie jestem specjalista ale nie trzeba byc zeby to zobaczyc zdejmij troche ze sztangi bo za pare lat ktos ciebedzie zdejmowal z kibla a pozatym calkiem fajnie ladnie barki ile juz cwiczysz pewnie juz pisales wczesniej ale nie mam czasu wszystkiego przejrzec bo siedze w bibliotece mam tylko 1 godz

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-30 14:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja po 10 miesiącach treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] być lepiej? Może i niema 40cm w łapie, ale choćby miał 37 to i tak za***iście ,bo widać ,że nie jest zalany. Ci którzy piszą ,że słabo jak na ten okres czasu sami mają 30cm w łapie, albo nigdy na siłowni nie byli, albo od koxów im się w dupie poprzewracało!! Ja dam Soga, bardzo dobrze jak na ten okres (o ile rzeczywiście taki był). pozdrawiam

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-20 19:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaba_20 / Cel - MASA ;x

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na skosie 12x18kg, 10x18kg, +4kg wyciskanie sztangielek w siadzie 12x18kg, 8x20kg, 6x 22kg +2kg wyciskanie sztangielek w siadzie( przód ) 12x15kg, 10x17,5kg, 8x 20kg, - nie wiem ile ;x unoszenie sztangielek bokiem 10x7kg, 8x9kg, 6x9kg, +2kg i superserja tric + bic . pozdro, dzięki i zapraszam;p Zmieniony przez - zaba_20 w dniu 2008-11-26 00:27:36

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2008-11-26 00:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na kaloryfer u 14 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wprowadzisz, samo się wyrobi, tylko wiesz, na to potrzeba czasu, a nie miesiąc i cudowny kaloryfer. Dorzuć do tego jakieś lekkie, podstawowe ćwiczenia na brzuch i myślę, że będzie okej.( oczywiście z czasem dystansy zwiększaj, ale myślę, że nie musisz sztywno jednego się trzymać, biegaj codziennie ile sobie tam dasz radę by potem nie "zdychać" )

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16502 Data: 2013-09-05 20:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saw palmetto

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Sławku ile bierzesz tego FITOPROSTU dziennie i od jakiego czasu,powaznie Ci sie wlosy zagescily z powrotem od tego ? Kurde mi tez sie wlosy przerzedzaja,zakola robia sie coraz glebsze,mam wrazenie ze coraz bardziej z miesiaca na miesiac,a mam do cholery dopiero niecale 21 lat .Czy to znaczy ze bede mial bardzo wczesnie klopoty z prostata ? [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-08 00:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny i ewentualnie poprawki (masa)

    Post
    Trening dla początkujących

    a ile mam isc czasu tym planem?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2011-07-15 22:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót na siłownie po operacji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Wiadomo, każdy przypadek winien być rozpatrywany indywidualnie, jednak jak widać te 5 tygodni to nie jest żadna przesada, o ile wszystko jest z pacjentem w porządku. EDIT: znalazłem wszystkie wyniki łącznie ze szpitalnymi i PLT dzień przed cięciem było na poziomie 182 tys. w dniu operacji przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2013-11-02 17:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CichyPT droga do debiutów 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Uważam, że sporo czasu zmarnowałem. Najgorszy błąd to dieta. Póki nie sprawdziłem tego na sobie nie wiedziałem ile tak na prawdę jest warta. Trzymanie diety, a nie tylko jedzenie "tego co się powinno ". Wcześniej jadłem na wyczucie starając się jeść zdrowo. Teraz trzymając dietę widzę mega różnicę!

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11054 Data: 2013-10-22 09:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo moim skromnym zdaniem po co bic hcg z propem jesli ma to byc odblok to bez podawania testa hcg nolwa pozniej clomid w tle moze leciec provi jesli libido slabe To HCG to ile jeszcze jednostek bić ? do czasu jak mi teść wróci do normy ? możesz proszę zaproponowac jakies dawki tego nolwy / hcg ? Kwa myślałem że to będzie prostrze, jak wyjdę na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2019-08-06 23:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jajo, a dokładnie zołtko jest rzeczywiście bardzo bogatym źródłem cholesterolu ( jedno zołtko pokrywa praktycznie 80% zapotrzebowania),(a wynosi ono wg Instytutu Zywienia o ile dobrze pamietam okolo 200-250mg/dzien oczywiscie uwzgledniajac starsze poglady - jakoby duza ilosc cholesterolu miala sie rownac podwyzszeniem jego stezenia w organizmie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 16363 Data: 2003-08-28 22:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciało, aby Ngannou walczył z byłym mistrzem wagi półciężkiej Jonem Jonesem, ale walka nie doszła do skutku z powodu sporu finansowego pomiędzy Jonesem a UFC o to, ile pieniędzy powinien zarobić za walkę Ngannou. Wobec tego, organizacja przyznała walkę Lewisowi, który w swoim ostatnim pojedynku pokonał przez nokaut Curtisa Blaydesa. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2021-05-23 19:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPand, coś nie tak!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dużymi upałami, brak łaknienia) – jem ziemniaki z mizerią i kotlet z piersi indyka, lub coś włoskiego tzn makaron z jakimiś sosami…(w zależności ile mam czasu i na którą mam do pracy, bo moja praca nie ma stałych określonych godzin) 16.00 – kromki przeważnie z sezonowymi warzywami (np. pomidory) 18.00 - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2006-07-20 21:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postanowiłam wrócić do Was raz jeszcze. Potrzebowałam czasu, żeby uzmysłowić sobie ile mnie pracy czeka. Doszłam do wagi największej w moim życiu a mam dopiero 26 lat! Rozkład jaki został mi nadany ostatnio to: 1800 kcl 130g białka, 130g węgli 80 tłuszczu więc będę go również teraz stosować. Zaczynam przygodę z siłownią z treningiem dla zielonych [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6713 Data: 2012-12-14 01:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat joe Listopad

    Post
    Galeria Zdjęć

    no widze że niezłe postępy robisz, klate poprawiłeś od czasu ostatnich fot łapa konkretna jest sog o ile wejdzie

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-12 11:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SlamDunk Contest :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Niech będzie, że przesadziłem Na wyskok proponuję Ci: codziennie 2-3 razy tzw. krzesełko po tyle sek. ile dasz radę , skakanie w parku do wyższych gałęzi, jumping po schodach (dłonie splecione na karku, skoki ,,żabką" pod górę). Jak miałem 17 lat, ok.185 cm wzrostu, 80kg to wkładałem z rozbiegu złapaną w rękę piłkę do koszykówki do kosza [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-27 16:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie ( chyba ze nie zbierzemy wystarczającej liczby uczestników) . Jeszcze sporo czasu w sumie mamy. Cześć lig jeszcze nie ma terminarzu podanego + jak będzie Nas tylu ile było w poprzednim sezonie ,to nie wiem czy nie lepiej było wystartować troszkę pózniej?

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-12 10:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)